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#hahohe  #health 

Auflösung AOK Heimspielcheck

Am vergangenen Wochenende war die Hertha gegen den BVB gefordert. Eine Reaktion der Herthamannschaft war gefordert und wir wollten von euch wissen wie viel Prozent der Zweikämpfe die Herthamannschaft gewinnt.
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#health  #fitness 

Movember - so kann Sport gegen Krebs helfen!

Prostatakrebs ist mit 10,1 Prozent die Krebsart, die nach Lungen- und Dickdarmkrebs am häufigsten zum Tode führt. Jedes Jahr werden um die 58.000 Neuerkrankungen verzeichnet – mit steigender Tendenz.
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#sports  #health 

Movember: Hilft Sport gegen Krebs?

Das Bewegung und Sport gesund sind, ist bewiesen, aber kann Sport wirklich dazu beitragen Krebs zu heilen?
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#cooking  #health 

Kochen und Kicken- die liebsten Gaumenfreuden der Herthaner

Blau-weiße Leckerbissen: Unsere Profis verraten ihre Lieblingsrezepte im "So isst Hertha"-Kochbuch.
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#hahohe  #health 

Schnurrbart für einen guten Zweck

Warum lassen sich Leckie, Selke und Rekik im November einen Bart stehen?
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#cooking  #health 

Kürbis macht fit: Die Kürbissuppe

Orange ist die Farbe des Herbstes: Wärme, bunte Blätter und natürlich Kürbisse in allen Größen und Nuancen. Kurz vor Halloween wollen wir unser liebstes Kürbissuppen-Rezept mit euch teilen.
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#soccer  #health 

Auflösung AOK-Heimspiel-Check: Der Einwurf

Komplexer als gedacht: Der Einwurf ist eine Routinebewegung im Fußball, die jedoch mehr vom Körper verlangt, als auf den ersten Blick zu vermuten ist.
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#cooking  #health 

Hertha kocht: regional und saisonal

Der Herbst kann auf dem Teller erstaunlich bunt aussehen.
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#hahohe  #health 

Der coolste Herthaner: Zecke

Entspannt, entspannter, Zecke Neuendorf. Uns verrät er, was er macht, um immer so cool zu bleiben.
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#cooking  #health 

Richtig bunt und gesund: Teil 1 - Der Stürmer

In allen Regenbogenfarben können sie erstrahlen: Unsere Sommersmoothies. Das Grundrezept: reife Früchte mit raffinierten Ergänzungen ...
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#cooking  #health 

Richtig bunt und gesund: Teil 2 - Der Torwart

Grün ist gesund: Dieser Spinatsmoothie ist eine echte Vitaminkeule, die zusätzlich noch positiv auf das Muskelwachstum wirkt.
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#cooking  #health 

Richtig bunt und gesund Teil 3 - Das Mittelfeld

Ein exotischer Frischetraum in orange - oder gab es bei euch schon mal ein Getränk mit Kurkumapulver?
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#hahohe  #health 

Herthas eSportler testen Relaxtrends

Yoga, Atemtechniken, Meditation: Was ist eigentlich dran an diesen Mitteln? Unsere eSportler Eren waren überrascht, wie anstrengend Entspannung sein kann.
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#health 

Wie viel Druck tut gut?

Die neue Saison beginnt direkt mit einem Knallerspiel gegen den FC Bayern München. Da heißt es für die Profis: Relax, take it easy.
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#hahohe  #health 

Richtig atmen und bewegen - darum entspannen uns Yoga und Co.

Entspannungsexpertin Daniela Draeger verrät, warum viele Yoga-Übungen echte Stresskiller sind.